즐.겨.보.자

매달 달력 넘기며 빨간 날 찾는 습관, 여러분도 있으시죠?그런데… 2025년 6월엔 공휴일이 단 하루도 없습니다! 😭월화수목금금금…계속되는 출근과 업무에 지친 당신을 위해,공휴일 없어도 ‘진짜 쉰다’고 느낄 수 있는 꿀팁을 알려드릴게요. 1. "짧고 진하게!" 마이크로 힐링 루틴 만들기6월은 체력적으로 지치기 쉬운 달입니다.짧게라도 매일 회복하는 루틴이 꼭 필요해요. 힐링 루틴 만들기시간대힐링 루틴 아이디어오전🌿 출근 전 10분 ‘햇살 산책’ or ‘스트레칭 명상’점심🎧 이어폰 끼고 브레인뮤직 듣기 or 10분 파워냅퇴근 후🛀 반신욕 + 아로마 캔들로 홈스파 💡 하루 10분만 바꿔도 체감되는 피로도 달라져요. 🎒 2. 주말 하루 ‘가짜 휴가’ 만들기공휴일은 없어도, 일요일 하루를 ‘휴..