알.고.보.자

“살을 빼고 싶긴 한데…무리한 다이어트는 하고 싶지 않아.”요즘은 이렇게 ‘지치지 않는 건강 루틴’을 찾는 분들이 많습니다.그래서 주목받고 있는 키워드,바로 **‘마일드 클렌즈’**입니다. 🍵 마일드 클렌즈란?극단적인 해독 대신,소화력 회복, 장 정리, 순환 개선으로몸의 '자연스러운 흐름'을 되찾는 루틴이에요.“무조건 굶자”는 다이어트는 이제 그만!이제는 몸을 아끼는 해독 루틴이 대세입니다. ✅ 마일드 클렌즈가 필요한 신호✔ 이유 없이 피곤하고 무기력하다✔ 평소보다 부종이 심하거나 몸이 무겁다✔ 배변 활동이 들쭉날쭉하다✔ 뾰루지, 피부 트러블이 잦다✔ 아침에 일어나도 개운하지 않다이 중 2개 이상 해당된다면,지금이 바로 ‘마일드 클렌즈’를 시작할 타이밍이에요! 마일드 클렌즈 루틴 5단계① 하루 ..